Livres sur la crise de la quarantaine

Des livres sur la crise de la quarantaine

Pour aller plus loin dans votre réflexion, nous vous suggérons une série de livres sur la crise de la quarantaine afin de vous aider dans votre développement personnel pour surmonter cette transition de milieu de vie.

Maintenant ou jamais ! : La transition du milieu de vie

On parle beaucoup de crise de la quarantaine, de la cinquantaine, du milieu de vie. En réalité, il s'agit le plus souvent d'une transition qui n'est pas nécessairement critique. Afin de l'envisager sereinement et de mieux la vivre, il est important de bien comprendre ce qui se passe entre 45 et 55 ans. Or, pudeur, doutes, peurs, rendent difficile le partage du vécu intime de cette étape si bien que les idées fausses sont multiples, et souvent caricaturales.

Avec la sensibilité qui caractérise tous ses livres (Vivre le deuil au jour le jour, Le Couple brisé, Ensemble mais seuls), le Dr Christophe Fauré, psychiatre, aborde les différents aspects de la vie concernés par cette période charnière : le corps, le couple, le travail, la relation avec les enfants et les parents, la conscience du temps qui passe, la réalisation de soi... Ce livre dévoile les enjeux de cette nécessaire transition, ouvre des pistes pour bien la vivre, indique les pièges et les impasses à éviter, sans dramatiser, avec conscience, profondeur et sagesse.

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L'infidélité - un traumatisme surmontable

Qu'elle soit découverte ou révélée, subtile ou flagrante, l'infidélité laisse toujours des traces. Souvent déstabilisante, jamais banale, elle peut être le signe d'une union qui se cherche ou le reflet de difficultés personnelles. Paradoxalement, elle peut aussi être l'occasion d'une prise de conscience et de mises au point bénéfiques. À travers le parcours typique de quatre couples, cet ouvrage retrace les différents types d'infidélité et les étapes de la relation où les couples y sont plus particulièrement vulnérables. L'auteur présente les diverses façons de composer avec la gamme de bouleversements qu'elle suscite, les obstacles auxquels doivent faire face les partenaires de même que les choix qui s'offrent à eux. Comment composer avec la crise ? Est-il possible de pardonner et de rebâtir sa vie à deux ? Quand atteint-on le point de non-retour ?

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La crise du milieu de vie : Un tournant, une seconde chance

La crise du milieu de vie est une crise existentielle, une crise de sens. Aux alentours de la quarantaine nous avons soudain l'impression que nos rêves sont derrière nous. Qu'avons-nous fait de nos vies ? Et si c'était à refaire ? La remise en question est inévitable, mais elle est aussi riche d'enseignements. Nous avons passé la première partie de nos vies à solliciter la reconnaissance de nos proches et de nos pairs. Il est temps à présent de nous soustraire au regard de l'autre pour vivre notre vie.

Cet ouvrage nous invite à découvrir ce que nous sommes en profondeur. Accéder à la liberté confiante d'être soi, nous libérer de nos revendications, de nos souffrances infantiles sans cesse ressassées, de nos projections sur les autres, tel est l'enjeu de ce milieu de vie qui peut alors être l'occasion d'un nouveau départ.

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La Crise du milieu de la vie : Une deuxième chance

Doutes, remises en cause, envies de tout recommencer: le milieu de la vie est souvent une période de crise. Redoutée par beaucoup, c'est aussi une occasion de faire le bilan et de rebondir.

Quelles sont les principales manifestations de cette crise ? Comment influe-t-elle sur la santé, le moral ou la sexualité ? Comment faire face à l'éloignement des enfants et au vieillissement de ses propres parents ? Comment dépasser la routine dans son couple ou au travail ? Comment mettre à profit l'expérience acquise tout en développant sa créativité personnelle ? En somme, comment trouver une nouvelle harmonie avec soi-même ?

Un livre utile, dans lequel Françoise Millet-Bartoli donne des clés pour aborder ce passage en douceur

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Crise de la Quarantaine , ça Rime avec - Mise en Quarantaine ?

En fait, c'est plutôt l'histoire de Diane et Guillaume, un couple qui, comme tant d'autres, doit un jour affronter la crise de la quarantaine. Ça passe ou ça casse !

Comment en sont-ils arrivés là ? Quelles sont les voies possibles pour passer le cap ? Vont-ils prendre le même chemin, le bon chemin ?

Diane se remémore sa vie jusqu'à présent, son parcours avec son conjoint, Guillaume, ainsi que les événements ou les signes qui pourraient expliquer, a posteriori, la situation dans laquelle ils sont plongés aujourd'hui.

Dans sa quête de compréhension, elle va découvrir ses vrais amis, rencontrer une psychologue, faire des tas de recherches et surtout discuter, parler, extérioriser ses émotions. Cette analyse va l'entraîner loin dans les souvenirs.

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Quarantaine Blues

Ah la crise de la quarantaine... Elle frappe au hasard, insoucieuse du background socio-économique, de la situation professionnelle, familiale ou maritale. Ce n'est pas une maladie, et ce n'est pas réservé qu'aux hommes. Quand le constat est amer, que la frustration et l'insatisfaction personnelle ou professionnelle s'installent, les interrogations sur sa propre identité deviennent insupportables ; les soupapes de sécurité proposées par la société et ses codes ne suffisent plus à contenir la pression. Cela explose et rien ne peut empêcher cela. C'est déstabilisant d'admettre qu'on traverse une période difficile de remise en question totale, qui affecte tous les aspects de la vie. Londres.

Alastair ne le sait pas encore, mais ce mal-être qui le ronge et lui fait envisager une solution malheureuse pour faire taire ses angoisses, porte en germe un changement radical pour lui. Vivienne, française résidant à Londres avec sa famille depuis plus de 9 ans, elle, a bien compris ce qui lui arrive. Cependant pouvoir nommer les choses ne veut pas dire que l'on a la solution ni que l'on sait échapper à leur emprise.

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